Queda de pressão ao levantar-se pode causar demência

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Embora seja mais comum em idades avançadas, a demência pode surgir antes dos 65 anos, quando é considerada precoce.

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Um estudo publicado na revista científica Jama Neurology identificou os fatores de risco para o surgimento precoce da doença.

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A boa notícia é que a demência pode ser prevenida com o tratamento das causas, o que inclui dieta equilibrada e exercícios físicos. Fique atento aos fatores de risco.

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Pessoas com pouco acesso à educação formal tendem a desenvolver a demência precoce, porque o aprendizado protege o cérebro dos efeitos degenerativos.

1 - Baixa escolaridade

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O excesso de açúcar no sangue provoca danos circulatórios que podem causar lesões no cérebro, favorecendo a demência. 

2 - Diabetes

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Assim como o diabetes, as doenças cardíaca prejudicam a circulação, favorecendo o aparecimento da demência precoce. Daí a importância da prática de atividade física regular.

3 - Doenças cardíacas

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O estudo identificou que pessoas de baixa renda enfrentam dificuldade no controle de doenças crônicas e no acesso á educação formal

4 - Pobreza

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Níveis muito baixos de vitamina D (abaixo de 10 ng/ml) favorecem a demência precoce. Esse complexo vitamínico nos protege dos processos neurodegenerativos. 

5 -  Deficiência de vitamina D

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A queda da audição reduz a estimulação cognitiva. Nesse caso, o uso de aparelhos auditivos deve ser considerado.

7 - Deficiência auditiva

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A redução da chamada "força de preensão palmar" está associada à baixa reserva muscular e à piora da saúde em geral - cenário favorável à demência. 

8 - Fraqueza nas mãos

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A queda brusca de pressão aerterial ao levantar-se, por exemplo, do sofá, indica baixo fluxo sanguíneo no cérebro. A causa deve ser tratada. 

9 - Pressão baixa ao levantar-se

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Outro fator de risco para demência precoce é o abuso de álcool. O estudo confirmou que alcoólatras têm três vezes mais chanves de desenvolver a doença.

10 - Alcoolismo

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