FOTO: INSTAGRAM
Estudo alemão aponta que homens que realizam exercícios físicos por apenas 3 minutos/dia têm mais apetite sexual.
FOTO: INSTAGRAM
Isso ocorre porque as atividades estimulam o sistema nervoso simpático, que governa a resposta do corpo a excitação.
FOTO: INSTAGRAM
A musculação seria o melhor exercício para melhorar o apetite sexual, por conta do aumento da testosterona - hormônio masculino.
FOTO: FREEPIK
O aumento da frequência cardíaca também melhora o libido, pois impulsiona a circulação sanguínea e consequentemente a ereção.
FOTO: FREEPIK
Ademais, fortalece o assoalho pélvico, evitando a ejaculação precoce e melhorando o tempo de ereção.
FOTO: FREEPIK
Já a liberação dos hormônios de bem-estar diminuem o estresse e a ansiedade, melhorando o humor.
FOTO: CALVIN KLEIN / DIVULGAÇÃO
Aqueles com mais energia também mostraram dilatação pupilar mais rápida quando apresentados a imagens sexuais.
FOTO: INSTAGRAM