PÁSCOA SEM CULPA: MITOS E VERDADES SOBRE O CHOCOLATE

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Um dos protagonistas da Páscoa é o chocolate. Seja em formato de ovo, em caixa de bombom, em barra, neste domingo (31/3) ele vai estar na casa de muita gente.

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Mas o chocolate realmente faz bem para a saúde? Traz algum benefício? E a enxaqueca? Ele pode ser o responsável?

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Veja os pontos positivos e negativos do chocolate e se delicie sem peso na consciência, sem quilinhos extras e sem drama. Claro, e sem exageros!

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Não coloque a culpa da espinha no chocolate. Não há estudos que comprovem essa relação. No entanto, sabemos que qualquer alimento com grande quantidade de gordura pode prejudicar a pele.

1 - Espinhas

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Estudos também não relacionam o consumo de chocolate à enxaqueca. Porém, alguns componentes do alimento como cafeína podem causar sim o aumento da enxaqueca.

2 - Enxaqueca

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O chocolate pode ser um santo remédio nesses casos. É que depois do consumo há a liberação de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem estar.

3 - TPM

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Pessoas mais sensíveis podem se tornar dependentes por causa de alguns componentes, como a afenietilamina e a cafeína. Mas atenção, você só é dependente se fica depressivo na falta dele.

4 - Dependência

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Não há estudos que comprovem  a teoria de que o chocolate é afrodisíaco, porém possui feniletilamina, que há algum tempo é chamada da "droga do amor".

5 - Afrodisíaco

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Veja 10 dicas para fazer um ovo de Páscoa delicioso em casa.

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