Veja 5 dicas para se proteger contra a baixa umidade do ar

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Belo Horizonte é uma das cidades brasileiras que sofre com a estiagem prolongada. Veja a seguir dicas para se proteger contra os males do tempo seco.

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Beba muita água durante o dia para manter as vias respiratórias hidratadas

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Lave o nariz com soro fisiológico para remover partículas do ar que podem irritar as mucosas várias vezes ao dia

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Utilize um umidificador de ar para manter a qualidade do ar interna mais saudável, próximo dos 60%

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Limite ou evite atividades ao ar livre em períodos de alta poluição, como a manhã

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Fique em ambientes fechados nas horas mais críticas do dia para reduzir a exposição a partículas de poluição

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